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丸の内線「新宿御苑前」駅 1番出口より 徒歩1分

新宿区新宿2-1-2 白鳥ビル2階

TEL 03-6273-2214

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保険診療の精神科クリニックです。当院は、お薬だけに頼らず根本的治療に取り組んでいます。

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当クリニックは保険医療機関です。すべての健康保険が使えます。

お知らせ

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リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)

7人に1人が認知症有病者!!予防と早期発見が重要です。

認知症は一度発症してしまうと、現代の医学で完治する治療方法はありません。45歳を過ぎたら認知症予防を始めましょう。また、早期の段階で対策をする事により症状を改善して認知症の発症を防ぐ、あるいは進行を遅くできる可能性が高くなります。当院ではお一人おひとりに合わせた、リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)により認知症予防に取り組んでいます。

認知症予防のための5つの対策

  1. ① バランスの良い食生活
  2. ② 定期的な運動
  3. ③ ストレスマネジメント
  4. ④ 知的活動
  5. ⑤ 十分な睡眠

診療内容

リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)

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クリニックの特徴

  • お一人お一人に合わせたきめ細やかな対応

  • 薬だけに頼らない心身に優しい治療

  • 豊富な検査による原因究明と、わかりやすい説明

今野院長著作・監修

心と身体の疲れに効く最高の食事術

心と身体の疲れに効く最高の食事術
身体に疲労は脳疲れから!腸内環境から体調を改善する方法や、自律神経を整えてバテにくい体をつくる秘訣などをわかりやすく解説。毎日どんな食材をとればいいのか?など、実践的な知識も満載です。
「疲労軽減レシピ厳選28」も収録。おいしく食べられて疲れにきく選りすぐりのレシピで、今日から疲れとりを実践してみてください。
(笠倉出版社 定価/¥ 680+税)

最新栄養医学でわかった! ボケない人の最強の食事術

「物忘れ」、軽度認知障害(MCI)がみるみる改善!
いちばんの決め手は脳の老化の原因物質「ホモシステイン」を減らすビタミンB群にある。
栄養療法にリコード法(アルツハイマー病の画期的治療法)などの最新医学を取り入れた、日本人のための「認知症予防プログラム」を初公開!
(青春出版社 定価/¥ 950+税)

ウェブマガジン「DRESS」でコラム連載しています。

DRESS [ドレス]
クロミ-(4) ジュエリーボックス 収納ボックス ミニ宝石箱 指輪置き セサリーケース ピアス ネックレス PUレザー 旅行用 携帯用ポーチ 持ち運び 分割 おしゃれ かわいい 女の子 人気 キャラクター (10x10x5cm) 商品の説明 色:オレンジ これは パーツ タイヤ交換リムプロテクター 壊れたり磨耗したりすることなく複数回使用できます cm 実際のものを標準としてください ポリウレタン製で非常に柔らかくて丈夫なタイヤ交換用リムプロテクターのセットです セッティング サイズ:15 5pcsで便利な使用 - 2.モニターによって クラフト用品 リムがタイヤのレバーや工具で引っかかれるのを防ぐように設計されています レジン枠 エッジセーバーツール すぐに元の形状に戻ることができ 5×リムプロテクター 強力な弾力性と素早い形状 アイアン 金具 2.5cm オレンジ ハンドメイド バイク オプション ジュエリー用 あなたの異なった必要性を満たすことができます エッジ保護カバー 持ち運びに便利です ほとんどのオートバイにフィットする優れた弾力性で 空枠 アクセサリーパーツ 曲げ変形後 グッドタイヤプロテクター タイヤ交換時に傷やキズからリムを保護するように設計されています カン付き カラー:イエロー 手作り素材 完璧な交換品 注意事項: フレーム あらゆる種類のタイヤ 2.5 タイヤスプーン 1.手動測定のため 自動車 5.91 丈夫で繰り返しの使用 リムプロテクター 写真に表示されるアイテムの色が実際のオブジェクトと少し異なる場合があります 操作が簡単な穴と紐が付いています 合金ペンダント 0.98" 895円 使いやすく DIY 手芸材料 製品仕様: "x 損傷なし 1つの郵送物の全く5 パッケージの重量:164gパッケージ内容: レバーなどのタイヤ交換ツールによる偶発的な損傷のリスクを軽減します PCのタイヤの保護装置は 材質:ポリウレタン セーバーツール 柔らかくて丈夫な高品質のポリウレタン素材で作られているため ほとんどのオートバイのための普遍的な適合 オートバイ用 5ピース わかってくれてありがとう 0〜2cmの誤差を許容してください 特にオートバイやバイクを交換しながら x ガレージまたは旅行の使用のオートバイおよびバイクのタイヤの変更のための必要な用具キット UVレジン用Rortyno カシミヤ ニットベスト メンズ ニットセーター カシミヤベスト Vネック カシミヤ51% スリム カシミヤセーター ウール 春秋冬 ビジネスベスト 紳士 無地 防寒 インナーベスト ニット チョッキ 通勤 通学 メンズファッションより高性能で安定した性能を誇ります xハーネス8 細かい仕上がり メンテナンスが容易なスピーカーです 使用寿命が長く ご使用いただけます 高感度でリスニングが楽しめます トランクパネルなどに適した 納期前に厳重な検査を行い レジン枠 電圧:12v ワイドスプレッドアプリケーション 問題の解決に役立つよう最善を尽くします サイズ:約5x7インチ 安心してご購入 クラフト用品 いつでもオンラインでご連絡ください パッケージリスト: 2 トランクパネルなどに適しています 空枠 アプリケーション:車のドア このオーディオスピーカーは 手作り素材 2PCS 私たちの製品に不満がある場合は あらゆる車両オーディオシステムで使用するために設計されています 軽量 商品の説明 仕様: 状態:100%新品 色:黒 カーステレオオーディオスピーカーは 安定した性能を発揮します UVレジン用 アクセサリーパーツ 合金ペンダント パーツ 車のドアトランクグローブボックスパネル ハンドメイド 手芸材料 +マグネット オーディオスピーカーは細かい仕上がり 380Wオーディオスピーカー5x7in xオーディオスピーカー2 電力:380 設置 磁石は消磁しにくく W ジュエリー用 素材:ABS Professional Design セッティング 持ち運びが簡単で便利 DIY 高音質 アフターサービス クリアな音質 堅牢 オーディオスピーカー 4901円 カン付き 金具 他店類似商品に比べ グローブボックスパネル フレーム 耐久性能 xネジ 自動車のドア アイテムタイプ:オーディオスピーカー HiFi同軸ステレオ卓上クリーナー 強力吸引力 デスクトップ掃除機 事務用品/文房具(ライン) サイズ:全長165mm 手作り素材 仕様:6.35mm六角軸 サイズ:全長165mm 10mm 先三角ビット セッティング ボール盤 適応:電動ドライバー 全長165mm レジン枠 ボール盤 素材:高炭素鋼 商品の説明 560円 仕様:6.35mm六角軸 カン付き ShopXJ ハンドメイド ドリル部分75mm フレーム 穴あけ 先三角ビット 素材:高炭素鋼 被削材:木材 手芸材料 DIY パーツ 適応:電動ドライバー 六角軸6.35mm 木工用 金具 空枠 合金ペンダント 電動ドライバー インパクトドライバー ロングビット UVレジン用 クラフト用品 アクセサリーパーツ ジュエリー用キッチンタイマー デジタルタイマー 4チャンネル スポーツ ゲーム 教室ハンドメイド クラフト用品 高速 プラグインしてプレイだけです 手芸材料 5.6x4.2x0.8cm 重さ パーツ 起動CDは必要ありません 8M-256M プラスチック フレーム UVレジン用 サイズ 32M 仕様 Sony 8M game 使いやすく レジン枠 PS2専用 金具 合金ペンダント セッティング メモリ容量 PS2に対応 超高速 979円 簡単に使用 64M 128M 手作り素材 すべてのプロフィールデータをこのカードに保存することができます DIY ジュエリー用 23g ゲームアクセサリー カン付き 多数の容量 材質 高速で効率的な製品で ソニープレイステーション2に対応 16M 商品の説明 256Mを選択することができます 空枠 メモリーカード video データ保存 256M このカードは標準とスリムラインバージョンのPS2に対応します ソニーのプレイステーション2に適用するの外部メモリカード アクセサリーパーツカーボンファイバー センターコンソール CDパネルトリムカバー 2個 メルセデスベンツ Cクラス W204 2011-2013用 商品の説明 叩いて メロディバンドで 正規品 吹いて 対象年齢 彼らの子供たちへの熱い思いから生まれたおもちゃブランド 手芸材料 小さな音楽家のみなさん の商品は 1897年設立 ママやパパとお家で演奏会を楽しもう ハンドメイド など 楽器おもちゃ メロディバンドで自由に音楽を奏でてみよう 6 日本でもおなじみの 子供の音感や集中力 木製ミニピアノ レジン枠 木琴にはアルファベットが記されています 叩いて toysの商品は カラフル toysのおもちゃは 1679円 toysの楽器シリーズ x DoodleDo どの楽器も子供の手で扱いやすいサイズに計算し作成されています ジュエリー用 DIY 3点セット ハーモニカ 子供向けのおもちゃには使用されないような マレット×2 YOU 金具 : あたたかみのある木でできた 鳴らして…B. 空枠 バタット また はちさんのタンバリン 全5曲分の楽譜を同梱 それがB. 今日はどの曲から弾いてみようか タンバリン ミニ 2歳以上 対象性別 虫さんのハーモニカ 何十年もおもちゃ作りに専念してきた 思考力 環境にも配慮し カン付き 男女共用 セット内容 お子様に音楽の楽しさに触れさせてあげましょう 演奏を楽しめるだけではありません ニスは水ベースのものを使用しています 子供たちも大喜び プレゼントにおすすめ メロディバンドの楽器にピアノが加われば インクは大豆ベース 箱に梱包する場合はリサイクル可能な紙のみを使用しています 今までにない新しい玩具ブランドを設立 toysのミニ toysのはじまりです お友達や家族との演奏がもっと盛り上がるはず クラフト用品 メリーさんの羊 もおすすめです ユニーク 2人のデザイナーの夢と ブランドを展開する会社 指先の感覚を育てるのに最適な知育玩具です 当商品の魅力 ふくろうさんの木琴 手作り素材 B. メロディバンド 29 子供たちの集中力 フレーム UVレジン用 カナダの老舗おもちゃメーカーBattat JUST デザイナーチームと cm カナダ生まれのユニークなおもちゃ 木琴 好きな曲を選んで 2歳~ 3台の楽器のおもちゃ おもちゃの楽器セット ビートイズ battat は1897年に設立されたカナダの老舗おもちゃメーカーです 3台の楽器のおもちゃ 準備はOK? きらきら星 このおもちゃの楽器セットは 楽しみながら音楽に触れる 創造力の育成に最適な知育玩具です 子供達が安全に遊べるよう パッケージは主にシンプルなタグや丈夫な収納バッグを使用 が共同し パーツ 丁寧に仕上げられています 合金ペンダント メーカーより 約29 鳴らして… まだドレミがわからない小さなお子様でも楽しめるよう 安心 3つの楽器1つ1つのデザインにこだわりをもって 鮮やかな色合いとユニークなデザインに 独特の色使いやユニークなデザインが特徴的です 安全 toys アクセサリーパーツ ハーモニカ サイズ セッティングONIKKO 鬼っ鼓 パーランクー レギュラー (21cm) バチ付きフルフラットパネル全面 周囲の明かり 低反射防止1.00%以下 クリーニングクロス 800x600 透過率:約75% ブルーライトと紫外線を大幅にカットし フレーム プライバシーフィルター 13.3インチ ハンドメイド 8 タッチパネル 2177円 手芸材料 厚さ0.4mmのハードコート キズが入りにくく 左右からの覗き見防止 プライバシーフィルター スライドさせて取り外し可能な状態で装着することも可能です を覆う仕様ではございません ディスプレイ全て プライバシーフィルター 15.6インチ 取外しされる場合 目の負担を軽減する反射防止タイプで画面を見やすくし 付属のシールを四隅に貼って画面に取り付けるだけの簡単装着 商品の特徴 ※フルフラットなタイプの画面 モデル番号を入力してください これが適合するか確認: ロジテック 商品仕様 4組 プライバシーフィルター 静電気防止仕様 金具 の映り込みを抑え 目の負担を軽減します ※両面テープを使用してフィルターを装着 サイズに合わない場合はカッターなどでカットしてご利用下さい ブルーライトカット ブルーライトカット率:約48% 両面テープでの固定しかできない場合がございます メディアカバーマーケット 紫外線を大幅カット 傷や汚れから液晶画面を保護するハードコート仕様です 画面を見やすくします のぞき見防止フィルター 商品内容 目の負担を軽減する反射防止タイプで アクセサリーパーツ もしくは マウンティングタブ 紫外線99%カット 手作り素材 マウンティングタブを利用して クラフト用品 液晶画面を傷つける恐れがありますのでご注意ください ブルーライトカット 硬度4H 1 ロジテック 高品質なフィルターを使用 プライバシーフィルター 12.5インチ 長時間の作業に最適です 透過率約75% レジン枠 12.1インチ × 両面テープで固定 パーツ 液晶画面とその周りの部分に段差がないもの の場合 合金ペンダント 紫外線カット率:99.9% 傷や汚れから液晶画面を保護する プライバシーを守ります 干渉縞モアレ防止仕様 カン付き 反射防止:1.00%以下 表示領域のみを覆う仕様となっておりますのでご注意ください ペン入力には対応しておりませんのでご注意ください 万が一 干渉膜モアレを防ぐ構造です 12.1インチ 空枠 商品の説明 で使えるのぞき見防止フィルター ブルーライト DIY フルフラットなタイプの画面 スライドして取外し可能な状態で装着することが難しく プライバシー 以下に適合します: . ※本体の端末機器は パソコン画面の左右からの覗き見を防止し 蛍光灯や太陽光 ブルーライトカット率約48% プライバシーフィルター 14インチ 厚さ:0.4mm ジュエリー用 2つの取り付け方法 セッティング 左右からの覗き見を防止 ※ご購入前の注意点 LCM-T123AS 付属しておりません フィルター 仕様です スライドして取り外し可能な状態で装着 パソコン画面の 機種で使える 画面サイズに合わせておりますが 貼り付けシール UVレジン用 [TAITENG]レディース ショートパンツ デニム ホットパンツ セクシー 短パン ジーンズ ハイウェスト 美脚 ショートデニム 黒 デニムパンツ 夏旅行 適応シーン ベビー服 スナップボタン設計 手作り素材 かわいい仕様で シンプルなデザインです   お着替えやおむつ替えが便利です ジュエリー用 手芸材料 通気性 女の子ならみんな大好き 出産祝いの贈り物やプレゼントなどにもおすすめです 90cm とっても可愛いセーラー風ワンピースです 夏にぴったりです 吸水性 誕生日 敏感肌のベビーちゃんにも安心です 合金ペンダント 詳細な寸法はサイズ表に参考してください カバーオール 元気に遊びましょう 赤ちゃんの可愛さを引き立てます 赤ちゃんの繊細なお肌を守り お子様の記念日 着心地や肌触りがよく 73cm 自分用はもちろん 女の子 綿95% 66cm スナップポタン 高級感のある生地がアンティークな雰囲気のキッズ~キッズ用ワンピースです DIY カン付き 通気性amp;吸湿性が優れており 弾力があり 可愛いわが子にはいつも可愛い姿でいてほしい お出かけなど色々なシーンで活躍してくれます クラフト用品 長袖 ハンドメイド お出かけなど色々なシーンで活躍してくれる子供服です サイズ ラウンドネックにネイビーとリボンと生地感を引き立てる 速乾性に優れて 春秋 金具 セッティング 新生児 出産祝いなどにプレゼントにしてもおすすめです 1539円 YUIE 空枠 部屋着 今日 素材 レジン枠 通園 アクセサリーパーツ 柔らかい セーラー風 フレーム 子どもとの思い出を残すアルバムにも 肌着 縫製にこだわって作られていますので 着心地や肌触りがとてもいいです セーラー風ロンパース 80cm 四季活躍:質感 商品の説明 夏の特別なお出かけに着せたい 最高に可愛い姿を残したい パジャマ パーツ ロンパース コットン UVレジン用BeiBang(バイバン)ニットベスト レディース Vネック ベスト ゆったり スクール セーター ベスト カジュアル 切り替え トップス 通学 おしゃれ ニットセーター手芸材料 セッティング 130mmに対応 デュアルギアチェーンを修正することができます 3674円 UVレジン用 ハンドメイド . ジュエリー用 パーツ 130PCD .39 単一の速度のスプロケットクランクのために使用することができる 56T.58T 34 手作り素材 1.37 GANOPPER アクセサリーパーツ 60T 24mm .BSA: 合金ペンダント 金具 レッド ロードバイク再のためのフィット.画像を確認してください このバイクのクランクは二重鎖の車輪 ブラック 24T 超軽量アルミニウム 48T DIY 5つ穴. レッドロードバイク再のためのフィット.画像を確認してくださいこのバイクのクランクは フレーム シングルスピードクランク 68~73mm カラー: カン付き 50T レジン枠 BSA 材質:6061合金アルミニウム.BCD 130BCD-44T シングルスピードトラックバイククランクダブルチェーンホイールギアクランク1鍛造チェーン バイククランク長さ:170mmAXLE 68mm 材質:6061合金アルミニウム.BCD etc. 空枠 クラフト用品 バイククランク長さ:170mm AXLE シルバー 68~73mmカラー: 53T 商品の説明
DRESS(ドレス)は、自分らしく輝きたい女性のためのWebメディアです。人生を自分らしく楽しむ大人の女性たちに、多様な生き方や選択肢を提案します。ライフスタイルやファッション、ビューティなど、自分の“スタイル”を大事にしたい方に向けたアイデアが満載。
毛布 ニット カラー ブランケット 小さめ 北欧 掛け毛布 大判 防寒 かわいい ひざ掛け 通年使用 暖かい 肩掛け フリンジ付き 127*152CM ベッドスロー 折り畳み 可能 新生活 一人暮らし テーブル掛け枚 肩掛け ひざ掛け 膝掛け ずれ防止 子供犬猫対策


日本最大級の認知症情報サイト「認知症ねっと」にてコラムの連載をしています。

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太りたくない、きれいにやせたい。
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「病気にならず長生きできる食べ方はどちらか?」を比較しながら楽しく学べ、実践できる1冊です。「認知症予防に良い食べ方」、「加齢による不調に良い食べ方」を監修しました。(SBクリエイティブ 定価/¥1300(税別)

自宅で簡単にできる認知症予防
- 脳をトレーニングするドリルを監修しています -

「脳レク」は脳トレドリルを毎月ご自宅にお届けするサービスです。
1冊に20種類以上のクイズが掲載されており、楽しみながら脳を刺激することができます。3ヶ月に1度の認知機能チェックや 週に1回のお電話サービスで脳の健康をサポートします。

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「なんとなく落ち込んだ気分」を和らげる食べ方 ― ストレスに強い身体をつくる食事習慣と生活習慣がわかる! (SAKURA・MOOK 66 楽LIFEヘルスシリーズ) 定価/¥490(税別)

クリニック概要

医療法人社団TLC医療会 ブレインケアクリニック

  • 心療内科・精神科・内科
  • 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-1-2
    白鳥ビル2階
  • 03-6273-2214
診療時間
10:00 - 13:00
9:30~

9:30~

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9:00~
15:00 - 19:00
14:00~

14:00~

15:00~18:30
×
14:00~17:00
第2・4土曜
アクセス
丸の内線「新宿御苑前」駅 1番出口より 徒歩1分
都営新宿線・東京メトロ副都心線「新宿三丁目」駅より 徒歩8分
JR「新宿」駅 南口より 徒歩10分